シマチョウの野菜炒め

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「今日はスタ丼が食べたいと言っていたけど、シマチョウが半額だったんだよなぁ~。100gあたり75円、やりくり上手だなぁ、私♪」

「シマチョウから油が出るから、油要らないだよねぇ~。味はにんにく醤油のスタ丼風の味付けにしてあげよう!」

「出来たよ~」
「え~、スタ丼食べたかったなぁ~。」

「ママが一生懸命作っているのに、そんな事いう人はうちの子じゃありません!」
「ごめんなさい」
「わがまま言っていないで、早くご飯とみそ汁を持ってきなさい!」

■ このストーリーのヒロイン


ElsaBabe 天野南 RAD019 148cm-M ノーマル肌
(Yourdoll)
他の取扱店:Happiness Doll信長TOYs


■ 今回の料理のレシピ

<必要なもの 2人前>

・ 醤油・・・大さじ2杯※

・ 中華スープの素・・・小さじ1杯※

・ 胡椒・・・2~3振り※

・ おろしにんにく・・・チューブで4cm程度※

・ シマチョウ・・・200g

・ キャベツ・・・小玉1/4個

<作り方>

1・ ※を混ぜタレを作り別容器に用意しておく。

2・ 中華鍋(フライパンでも可)でシマチョウとカットしたキャベツを一緒に炒める。

3・ 火を止める少し前に1で作ったたれをかけ、10秒ほど炒めて火を止める。

4・ 皿に盛り付け完成。

 今回はキャベツが余っていたのでキャベツを用いましたが、野菜炒め用のカット野菜でも美味しそうです。

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